鐵觀音的八大健康養(yǎng)生功效|鐵觀音的功效
在中國(guó)有著悠久的飲茶習(xí)慣，而且中國(guó)的茶類(lèi)有很多，其中鐵觀音就是著名的一種。那么鐵觀音有哪些功效呢？喝鐵觀音有哪些好處呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴你鐵觀音的八大健康養(yǎng)生功效，一起來(lái)看看吧。
一. 鐵觀音的抗衰老作用
中外一些科學(xué)研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化是與自由基的作用有關(guān)�；瘜W(xué)活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過(guò)度氧化，使細(xì)胞功能突變或衰退，引起組織增殖和壞死而產(chǎn)生置人于死地的疾病。脂質(zhì)過(guò)度氧化是人體健康的惡魔，但罪魁禍?zhǔn)讌s是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使細(xì)胞獲得正常的生長(zhǎng)發(fā)育而健康長(zhǎng)壽。
一般情況下，我們通用的抗氧化劑有維生素C、E等，它們都具有很好的防止不飽和脂肪酸出現(xiàn)過(guò)度氧化的功效。
而最近日本研究人員表明，鐵觀音中的多酚類(lèi)化合物能防止過(guò)度氧化;嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。
鐵觀音具有抗衰老作用
二. 鐵觀音的抗癌癥作用
癌癥是當(dāng)今嚴(yán)重威脅人們健康的“不治之癥”。因此，近年來(lái)研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關(guān)注。數(shù)年前，曾有一篇報(bào)道稱(chēng)，上海市民因飲茶使食道癌逐年減少，由此飲茶可以預(yù)防癌癥的發(fā)生這一事實(shí)在全世界引起很大反響。
而且隨著現(xiàn)代生活水平的提高，喝茶來(lái)養(yǎng)生防癌抗癌已經(jīng)成為大家共同認(rèn)可的了，而在所有的茶葉中具有防癌抗癌功效最好的就是鐵觀音了。
早在1983年，日本岡山大學(xué)奧田拓男教授就曾對(duì)數(shù)十種植物多酚類(lèi)化合物進(jìn)行抗癌變作用篩選，結(jié)果證明：兒茶素(EGCG)具有很強(qiáng)的抗癌變活性。其他科學(xué)家在證實(shí)鐵觀音抗變異的研究中，認(rèn)為鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分;在化學(xué)物質(zhì)致癌的研究中，肯定了鐵觀音茶多酚的防止癌變作用。
此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有較大的作用。
三. 鐵觀音的抗動(dòng)脈硬化作用
1999年5月31日，在日本東京召開(kāi)的第四次烏龍茶與健康研討會(huì)上，福建省中醫(yī)藥研究院陳玲副院長(zhǎng)報(bào)告了他們?cè)?5名高血脂癥肥胖者為臨床觀察對(duì)象，探討飲用烏龍茶鐵觀音對(duì)抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂質(zhì)代謝的作用。
有的研究表明，在鐵觀音中的有效成分中含有一種茶多酚類(lèi)的化合物以及各種維生素類(lèi)，它們能夠很好的抑制血液中低密度脂蛋白的氧化。
日本三井農(nóng)林研究所原征彥博士，在多年的研究中也確認(rèn)，茶多酚類(lèi)化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而
