姜紅茶|姜紅茶怎么做|紅茶的做法
...擅自改變這種方法！不然你的胃回受不了不說，也許還有其他副作用aichaw.com！
紅茶姜水斷食法
具體方法如下：
第1天：
早上：早上和平時一樣吃飯
中午：中午和平時一樣吃飯
晚上：晚上和平時一樣吃東西
(準備階段)
第2天：
早上：胡蘿卜汁+
生姜紅茶
中午：胡蘿卜汁+
生姜紅茶
晚上：不油膩的東西(比如日本料理或者粥)
第3天：
早上：
生姜紅茶2杯
中午：和平時一樣
晚上：和平時一樣
中午和晚上吃的清淡一些！
胡蘿卜汁的做法：2根胡蘿卜和1個蘋果榨汁！隨自己的口味放。
生姜紅茶...
