海南苦丁茶|苦丁茶的功效
《本草綱目》、《中藥大辭典》等權(quán)威著作記載及現(xiàn)代臨床試驗證明，苦丁茶無毒、無副作用和過敏現(xiàn)象，能夠有效調(diào)節(jié)機體代謝功能，明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白，對高血壓、高血脂、膽固醇偏高、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥等疾病有明顯的防治作用，同時又具有清熱解毒，消炎利便等功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、牙周炎、便秘、痔瘡等多種疾病效果尤為顯著。煮水外洗還可以殺菌消炎，對青春痘、痱子等多種皮膚病有奇效。常飲可以保健身體，延年益壽，被譽為“綠色黃金”、“美容茶”、“益壽茶”、“保健茶”“長壽茶”，是一種純天然多功能保健珍品。
苦丁茶當(dāng)藥用時，如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。
一般而言，苦丁茶當(dāng)藥用時的濃度為當(dāng)茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時，可適當(dāng)降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大用量。
對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
苦丁茶對上述各種疾病有很好的預(yù)防和治療作用，聰明的消費者應(yīng)是平時把苦丁茶當(dāng)作茶來飲用，從而預(yù)防各種疾病的發(fā)生，達到保健的效果。
