氣血雙補養(yǎng)生藥茶|李濟仁
國醫(yī)大師李濟仁 手記
【組成】黃芪10～15克，西洋參3～5克，枸杞子6～10克，黃精10克。
【用法】把藥放到茶杯里，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯，水沒了就續(xù)一點，最后把杯底的藥材吃掉。
我這杯茶氣血雙補，主要是調(diào)理氣血，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)活絡(luò)。中醫(yī)講氣血調(diào)和就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關(guān)鍵在個和，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面、皮膚方面實際上都有一定的好處的。
李濟仁 摘自《中華醫(yī)藥》
李濟仁 教授是新安醫(yī)學“張一帖”的傳人，他的夫人張舜華女士同樣是一位國內(nèi)外知名的中醫(yī)教授，夫婦二人一共育有五個子女，全部都是醫(yī)學專家，其中有三個兒子相繼成為博士后，四個子女被評為教授。“一門三博士，兩代六教授”，在醫(yī)學界傳為美談。而他們的大兒子，就是寫出了《養(yǎng)生大道：張其成講讀〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉》、《〈易經(jīng)〉養(yǎng)生大道》、《一本書學會中醫(yī)養(yǎng)生》等諸多養(yǎng)生類暢銷書的張其成博士。
如今，李老已經(jīng)年近八十，看上去臉色紅潤，膚質(zhì)細膩，一點也沒有衰老的跡象。而且李老的精神出奇的好，他每天都是晚上12點睡覺，早上7點起床，然后從8點開始坐診，直到下午一兩點才休息。這樣的工作強度，連跟著他抄方的學生都有點受不了，但他并不感到疲倦。李老還喜歡旅游，基本上每年都要出國一兩次。這樣好的體力與精力，讓見到李老的人羨慕不已，于是總有人問他是不是有什么保養(yǎng)秘訣。每當此時，李老就笑呵呵地告訴人家，其實也沒有什么，只不過靠一杯茶而已。究竟是什么樣的茶，居然有如此的神效？這不是一杯普通的茶，而是李老精心研究出來的藥茶。
普普通通的四味藥，看起來沒有什么特別，但配在一起就能夠起到氣血雙補的作用。在李老50多歲的時候，由于工作壓力大，他患上了嚴重的高血壓，經(jīng)常感覺頭暈目眩。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“氣血失和，百病乃變化而生”，人體健康有一個重要的標準，那就是氣血充盈而調(diào)和，血充足了，四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養(yǎng)，氣充足了，這些濡養(yǎng)才能完成。作為中醫(yī)專家的李教授自然知道，自己的情況屬于氣血虧虛，氣血無法濡養(yǎng)頭腦了，所以出現(xiàn)頭暈的癥狀。于是，他經(jīng)過縝密思考，給自己配制出了這帖藥茶。
仔細分析我們會發(fā)現(xiàn)，李老的這四味藥都是補藥，其中西洋參的功用與黨參、人參基本相似，但是西洋參的性偏涼，與偏溫的枸杞子相配，就是寒溫并用，共奏補氣、補血之效。另外，黃芪為“補藥之長”，可以補養(yǎng)五臟六腑之氣；黃精有“補諸虛，填精髓”的功效，主要用來補血。四藥相合，就能夠達到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的效果。中醫(yī)認為，氣血和則百病消，所以李老能健康長駐。
