解析白茶的功效與作用:三抗三降
明朝李時(shí)珍《本草綱木》有一段關(guān)于福鼎白茶的描述:茶生于崖林之間,味苦,性寒涼,具有解毒、利尿、少寢、解暑、潤膚等;清代名人周亮工在《閩小記》中載:“白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒,攻同犀角,是治麻疹之圣藥”。
上古時(shí)代人們就發(fā)現(xiàn)白茶有很高的藥用價(jià)值,進(jìn)行曬干儲(chǔ)藏備用,當(dāng)?shù)匕傩兆怨啪陀杏冒?a href='http://m.spaceearthintegrationnetwork.cn/'>茶下火清熱毒消炎癥、發(fā)汗去濕舒滯避暑、治風(fēng)火牙疼高燒麻疹等雜疾的傳統(tǒng),很多中醫(yī)至今還用白毫銀針作為退高燒處方。
中醫(yī)藥理證明,白茶茶性寒涼,清熱降火,祛暑解毒,具有治病的功效,而今隨著近年來歐美國家對(duì)白茶進(jìn)行的深入研究發(fā)現(xiàn),相比其他茶類,白茶自由基含量最低,黃酮含量、茶多糖都是最高,氨基酸含量平均值高于其他五大茶類茶1.13~2.25倍,福鼎白茶的功效具有三抗三降(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血糖、降血脂)功效比其它茶類更顯著,同時(shí)專家還發(fā)現(xiàn)福鼎白茶具有七大養(yǎng)身功效:美容美白養(yǎng)顏、養(yǎng)目、養(yǎng)肝護(hù)肝、養(yǎng)心、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、增強(qiáng)人體免疫力,長飲福鼎白茶有很好的保健功效。
近年來,隨著對(duì)國內(nèi)外對(duì)白茶研究的深入,白茶的功效與作用優(yōu)于其它茶類逐漸被人們認(rèn)識(shí),福鼎系白茶原產(chǎn)地具有地域唯一、工藝天然和功效獨(dú)特等特性,是最原始、最自然、最健康的茶類珍品,因而,目前已成為現(xiàn)代時(shí)尚人士和風(fēng)行歐美的一種保健飲品。
現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究揭示了白茶的三抗三降等諸多保健機(jī)理:
一、白茶的功效與作用之"抗衰老"
白茶自由基含量是所有茶類中最低的,比其它茶類少1.6-143倍,人體內(nèi)的自由基具有強(qiáng)氧化性可損害機(jī)體的組織和細(xì)胞,是引起慢性疾病及衰老效應(yīng)的罪魁禍?zhǔn),多喝?a href='http://m.spaceearthintegrationnetwork.cn/'>茶能延緩抗衰老、美白養(yǎng)顏,特別是白牡丹茶是典型的女人茶,白牡丹白茶的功效越來越受現(xiàn)代時(shí)尚人士,特別都市女性和辦公OL一族的歡迎。
劉國根教授檢測結(jié)果表明各類茶葉中的自由基含量有明顯差異,其自由基含量高低依次為黑茶、青茶、紅茶、黃茶、綠茶、白茶,其中白茶自由基含量是所有茶類中最低的。產(chǎn)生這種差異的原因是白茶僅通過萎凋、烘焙兩道制茶加工工序,加工時(shí)溫度量低,不炒不揉,有益組分細(xì)胞未被破壞,因此能保留較多的茶多酚類物質(zhì),降低了多酚類的氧化程度自由基含量最低;工夫紅茶的萎凋、“發(fā)酵”工序目的在于促進(jìn)多酚類的酶性氧化,使多酚類大量轉(zhuǎn)化為鄰醌類物質(zhì),所以自由基含量大量增加;苻磚茶以黑毛茶為原料,鮮葉雖經(jīng)過殺青,但初制工序中的“渥堆”實(shí)為“后發(fā)酵”作用,并量精加工成磚時(shí),其蒸制過程量長,尤其是在“發(fā)花”過程中,有大量的微生物參與,這可能是該黑毛